Vitamina saudável de mamão e morango

Vitamina Saudável de Mamão e Morango 🍓🥭🥤

✅ Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de mamão picado
• 1/2 xícara (chá) de morangos frescos
• 200 ml de leite vegetal (ou leite comum desnatado)
• 1 colher (sopa) de aveia
• 1 colher (chá) de mel ou adoçante natural (opcional)
• Gelo a gosto

1️⃣ Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura cremosa e homogênea.
2️⃣ Sirva imediatamente em um copo alto ou taça e, se desejar, decore com um morango na borda.


💡 Dica: essa vitamina é rica em fibras, antioxidantes e ajuda a manter a saciedade por mais tempo!