Vitamina de morango com iogurte e aveia

Vitamina de Morango com Iogurte e Aveia

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de morangos maduros lavados e picados
• 1 copo (200 ml) de iogurte natural (pode ser desnatado ou vegetal)
• 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
• 1 colher (chá) de mel (opcional)
• 4 cubos de gelo

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea.
Sirva imediatamente, bem gelada.

✅ Dica:

Você pode adicionar uma banana para deixar mais encorpada ou substituir o mel por adoçante natural, se preferir.