Vitamina de Banana com Aveia 🍌🌾
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 200 ml de leite vegetal (ou leite comum)
- 1 colher (chá) de mel ou adoçante a gosto
- Gelo opcional
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem cremosa. Sirva gelada e aproveite!
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