quarta-feira, 28 de janeiro de 2026

Mousse cremosa de chocolate saudável e deliciosa

Mousse Cremosa de Chocolate Saudável e Deliciosa 🍫🥄

Créditos da receita: @raysscalazans (instagram)

Ingredientes:

  • 1 banana madura 🍌
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó 100% 🍫
  • 1 colher (sopa) de pasta de amendoim natural 🥜
  • 1/2 copo (100 ml) de leite vegetal (amêndoas, aveia ou coco) 🥛
  • 1 colher (chá) de mel ou xilitol (opcional, para adoçar) 🍯
  • 1 pitada de sal (realça o sabor do chocolate) 🧂

Modo de preparo:

1️⃣ Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme homogêneo e bem liso.
2️⃣ Leve à geladeira por pelo menos 1 hora para firmar e ficar com textura de mousse.
3️⃣ Sirva gelado e aproveite! 😋


💡 Dica:
Para um sabor mais intenso, adicione 1 quadradinho de chocolate 70% derretido antes de bater.
Se quiser mais firmeza, acrescente 1 colher (chá) de chia e leve à geladeira por 2h.

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